Es darf auch leicht sein

Der Befreiungsschlag für eine Karriere auf Augenhöhe

Der ultimative Karriere-Guide, um als Frau im Business aufzublühen – 46 knackige Tipps, die dein Berufsleben revolutionieren.

Marianne Hamilton
2024
Murmann Verlag
Buchcover vom Buch "Es darf auch leicht sein"A curly arrow to highlight something
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3 Kernaussagen

Was erwartet dich?

1

Übernimm Verantwortung für deine Karriere

Erfolg kommt nicht von allein – Frauen müssen aktiv Verantwortung übernehmen und ihre Karriere selbstbewusst steuern.

2

Fordere
Respekt ein

Als Frau in einer Führungsposition ist es essenziell, nicht nur Leistung zu bringen, sondern auch den Respekt der Kollegen aktiv einzufordern.

3

Netzwerke sind
Macht

Sich ein starkes Netzwerk aufzubauen und sich gegenseitig zu unterstützen, ist entscheidend für nachhaltigen Erfolg in der Arbeitswelt.

Zum Inhalt
Highlights

Was erfolgreiche Top-Manager über das Buch sagen

Foto von Martin Lundstedt CEO der Volvo Group

"Mir gefällt der pragmatische Ansatz sehr gut. Ich bin überzeugt, dass wir noch besser werden können, wenn wir den Inhalt dieses Buches beherzigen."

Martin Lundstedt
CEO der Volvo Group
Foto von Peter Voser CEO der ABB Group

“Marianne Hamiltons Buch sollte zur Pflichtlektüre an jedem Arbeitsplatz gehören. Je mehr Menschen ihren Rat beherzigen, desto erfolgreicher und organisierter werden unsere Unternehmen sein – für alle.”

Peter Voser
CEO der ABB Group
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Über die Autorin

Zitat

"Dein Beitrag muss ins große Ganze passen. Eine Solopirouette ist dem Endergebnis nicht zuträglich.
Je besser du die aktuelle Situation mit all ihren Anforderungen oder Risiken verstehst, desto besser kann dein Beitrag sein, und je mehr du beiträgst, desto mehr Fähigkeiten wirst du dir erarbeiten."

Zur Leseprobe
Learnings

Was kannst du lernen?

Wissen & Skills

  • Selbstbewusstsein in Führungssituationen – Du lernst, mutig Entscheidungen zu treffen und dich selbst als Führungskraft wahrzunehmen.
  • Strategisches Denken im Business-Kontext – Entwickle ein klares Verständnis für langfristige Ziele und wie du sie erreichen kannst.
  • Networking und Kooperationsfähigkeiten – Nutze gezielt Netzwerke, um berufliche Chancen zu schaffen und Kooperationen aufzubauen.

Fragen zum Nachdenken

  • Welche beruflichen Werte sind dir wichtig?
  • Wie kannst du deine eigene Karriere aktiv gestalten, anstatt dich treiben zu lassen?
  • Was sind die größten Hindernisse, die du auf deinem Karriereweg siehst?
  • Wie kannst du in deiner Position mehr Verantwortung übernehmen?
  • In welchen Situationen hast du in der Vergangenheit deine eigenen Bedürfnisse zurückgestellt?

Bei welchen Herausforderungen kann das Buch helfen?

Persönliche Herausforderungen

  • Überwinden von Selbstzweifeln – Erfahre, wie du dein Selbstwertgefühl im Beruf stärkst und dich von negativen Gedanken befreist.
  • Karriereentwicklung mit Familie vereinbaren – Finde Wege, um sowohl beruflich erfolgreich zu sein als auch genügend Raum für dein Privatleben zu haben.
  • Sich Gehör verschaffen – Lerne, wie du deine Meinung klar und überzeugend vertrittst und in Meetings und Gesprächen nicht untergehst.

Berufliche Herausforderungen

  • Sich als Frau in einer Männerdomäne behaupten – Strategien, um Selbstbewusstsein zu entwickeln und sich in männlich dominierten Umgebungen durchzusetzen.
  • Aufstieg in Führungspositionen – Praktische Ratschläge, wie du dich auf dem Weg in die Führungsetagen sichtbar machst.
  • Netzwerke effektiv nutzen – Tipps, wie du berufliche Netzwerke gezielt für deine Karriereförderung einsetzen kannst.

Gesellschaftliche Herausforderungen

  • Förderung der Gleichberechtigung in Unternehmen – Wie du aktiv zu einer gleichberechtigten Unternehmenskultur beiträgst.
  • Überwindung von Geschlechterklischees – Methoden, um traditionelle Rollenbilder in Frage zu stellen und zu verändern.
  • Abbau der gläsernen Decke für Frauen – Lösungen, wie Frauen mehr Zugang zu Führungspositionen erhalten.

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"Es darf auch leicht sein" - Tauche ein!

Prolog

Mein Name ist Marianne Hamilton und ich blicke auf eine lange, erfüllte berufliche Karriere zurück. In den letzten 16 Jahren war ich Senior Executive bei Atlas Copco, einem internationalen Unternehmen mit Sitz in Schweden, das in mehr als 80 Ländern aktiv ist. Mein Titel dort lautete Senior Vice President, Organizational Development and Management Resources. In den letzten Jahren saß ich zudem in verschiedenen Unternehmensvorständen. Ich weiß, was es heißt, eine Frau in einer von Männern dominierten Welt zu sein.
Als ich meine Karriere begann, war die Gleichstellung von Frauen noch kein Thema – oder war ich einfach nur blind? Männer und Frauen arbeiteten bei uns gut zusammen. Der Fokus lag auf Ergebnissen, wenngleich Frauen eindeutig eher in normalen Angestelltenpositionen zu finden waren. Viele Jahre später, insbesondere als ich begann, jüngere Frauen als Mentorin zu begleiten, stach mir die herrschende Ungleichheit ins Auge. Ich begriff auch, dass es in vielen Ländern Unterschiede gab. Dennoch war ich skeptisch gegenüber den Stimmen, die gehört zu werden begannen: Stimmen, die auf all die Hindernisse hinwiesen, denen Frauen in ihrer Karriere begegneten, wie patriarchale Strukturen und gläserne Decken – als wären wir Frauen Opfer, die nicht in der Lage sind, ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Die Unternehmen wurden nervös und begannen, nach Maßnahmen zu suchen, Frauen zu fördern und uns den Weg zu ebnen. Maßnahmen, die von oben verordnet wurden. Haben diese Maßnahmen geholfen? Ich bin mir da nicht so sicher. Ich glaube, unsere Power muss von unten kommen. Aus unserer eigenen Motivation heraus.
Wir Frauen sind keine Opfer! Wir haben mutig Verantwortung übernommen, indem wir über die Jahre immer neue Unternehmen gegründet und zum Erfolg geführt haben. Mein Rat an dich als offene Frau (oder offener Mann) lautet: Vergiss all die Theorien! Die Welt, in der du lebst, ist deine Welt, und was du siehst, ist die Realität.
Ich möchte dich ermuntern, ein erfülltes berufliches Leben zu leben. Frage stets nach einer klaren Aufgabe, dann kannst du dich entsprechend organisieren. Im Ergebnis steht für dich ein Fortkommen auf menschlicher und beruflicher Ebene. Und du wirst Spaß haben und Erfüllung finden.

Meine geliebte Tochter, Ziel dieses Buchs ist es, dir ein paar Ratschläge mit auf den Weg zu geben. Ich wende mich an dich, eine ehrgeizige Leserin, die in ihrem beruflichen Leben einen Unterschied machen will. Du bist eine Frau, aber du könntest auch jeden anderen beliebigen Hintergrund haben. Nichtsdestoweniger bist du „meine geliebte Tochter“.

Stockholm, Schweden, 2023
Marianne Hamilton

Kapitelübersicht

Prolog


Die Connected Generation


Was zählt, sind Ergebnisse


Manager und Leader – zwei Seiten derselben Medaille


Bin ich gut genug?


Ist es wirklich gut genug?


Es anderen recht machen


Die Neue sein


Wie gestalte ich meine Karriere?


Worum geht es im Berufsleben eigentlich?

10 
Machen heißt lernen!

11 
Bist du mit im Team?

12 
Sei nicht naiv

13 
Sei nicht voreingenommen

14 
Traue dich, Respekt einzufordern

15 
Stehe für dich selbst ein

16 
Behaupte deine Position

17 
Wie verschaffe ich mir Gehör?

18 
Was zählt, ist das Hier und Jetzt

19 
Kannst du dich selbst führen?

20 
Soziale Kompetenz

21 
Visionäres Leaderinnenship

22 
Die Vorteile einer Managementposition

23 
Verfügst du über Leadership-Qualitäten?

24 
Netzwerke und kooperiere mit anderen Frauen

25 
Zukunftserwartungen

26 
Bewahre dir deine Werte

27 
Nachsicht auf gleichberechtigter Basis

28 
Wohlbefinden

29  
Genieße das Leben

30 
Und wie sind die Männer so?

31 
Wie sehen die Männer uns Frauen?

32 
Gleichberechtigung

33 
Suche dir eine Mentorin

34 
Die gläserne Decke

35 
Bau dir ein starkes Netzwerk auf

36 
Ziehe weiter – Männer tun es auch

37 
Suche selbst nach Arbeit

38 
Sorge dafür, dass du ein angemessenes Gehalt erhältst

39 
Work-Life-Balance

40 
Lass nicht zu, dass du dich zu Tode schuftest

41 
Pflege deine Freundschaften

42 
Drehe und wende das Problem, bis du es lösen kannst

43 
Wir sind Menschen – keine Ressourcen

44 
Wenn du eine Machtposition erreicht hast

45 
Du als Leaderin

46 
Wie bringen wir mehr Frauen in Führungspositionen?

Die Vision des gleichberechtigten Unternehmens

Schlussbetrachtung

So erhältst du die Buchzusammenfassung kostenfrei:

1. Nenne uns deine Kontaktdaten
2. Beantworte die zwei Fragen
3. Im Anschluss senden wir dir den Zugangs-Link per Email

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